Wie der Makrokosmos,
So der Mikrokosmos.
Wie das Universum,
so das Atom.
Wie der kosmische Geist,
so der menschliche Geist.
(Charaka Samhita)
Im Zentrum der ganzheitlichen ayurvedischen Behandlungen steht die Persönlichkeit des Menschen. Diese zu fördern und in Einklang mit sich selbst und mit den Gesetzen der Natur und des Universums zu bringen, ist das wichtigste Bestreben des Ayurveda.
In den Praxisräumen erwartet Sie ein gediegenes geschmackvolles Ambiente - welches Sie zum Ausspannen, Abschalten, Auftanken und Wohlfühlen einlädt. Ich biete Ihnen ein breitgefächertes Ayurveda Behandlungsprogramm, sowie aufmerksame und einfühlsame Betreuung.
Ich wünsche Ihnen Zeit und die Möglichkeit, Krankheiten vorzubeugen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Gerne unterstütze ich Sie dabei und freue mich auf Ihren Besuch.
Ihre Ursula Maria Dorfer
Seit 1990 praktiziere ich Yoga und Meditation.
Sehr schnell entwickelte sich die Zuneigung zu alternativen Heilmethoden. Es folgte 1992 die Ausbildung zur Heilpraktikerin mit anschließender fachlicher Ausbildung in der ayurvedischen Naturheilkunde mit Abschlussdiplom. Aufenthalte und Praktika in Indien führten zur weiteren Vertiefung und Selbsterfahrung der ayurvedischen Medizin.
Ausbildungen bei großartigen Ayurveda Lehrern wie Dr.med. Rai, Dr.med. Deshpande und Dr. Rhyner haben mich inspiriert in eigener Praxis mit Schwerpunkt Ayurveda Medizin und Ayurveda Kuren seit 1995 tätig zu sein.
Das älteste Medizinsystem beruht auf der über 5000 Jahre alten Lehre vom gesunden Leben und ganzheitlichen Heilen.
Ayurveda ist eine einfache, praktische Wissenschaft des Lebens, deren Prinzipien im alltäglichen Leben eines jeden Menschen universell anwendbar sind.
Ayurveda begreift Gesundheit als den harmonischen Zustand der Körperenergieen. Diese Harmonie zu erhalten oder wieder herzustellen ist Weg und Zustand des ayurvedischen Systems.
Im Zentrum der ganzheitlichen ayurvedischen Medizin steht die Persönlichkeit des Menschen. Diese zu fördern und in Einklang mit sich selbst und mit den Gesetzen der Natur und des Universums zu bringen, ist das wichtigste Bestreben des Ayurveda.
In meiner Praxis verwende ich überwiegend Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau, welche fast ausschliesslich in althergebrachter Tradition nach sehr alten Regeln und Grundsätzen hergestellt werden.
Ayurvedische Pulsdiagnose und individuelle Ernährungsempfehlungen
Einsalbung des gesamten Körpers mit ayurvedischen Kräuterölen (auf biologischer Basis). Wirkt nährend und stärkend auf alle Gewebe. Indiziert bei Erkrankungen des Bewegungsapparats und des Nervensystems.
Wohltemperiertes Sesamöl wird über die Stirn gegossen. Beruhigt das gesamte zentrale Nervensystem, löst mentale Blockaden. Mit vorausgehender kurzer Abhyanga.
Dynamische Massage des ganzen Körpers mit Pulvern oder Pasten. Regt sowohl Zell- und Organstoffwechsel, als auch den Kreislauf intensiv an.
Warmes Öl oder Ghee werden in einen Teigring auf dem Auge gefüllt. Zur Beruhigung und Regeneration von computer- oder allergiegestressten Augen. Mit vorausgehender Kopf- u. Nackenmassage.
Applikation von speziellen Heilkräutern oder öligen Substanzen in den Nasen-Rachen-Raum. Vorausgehend eine Kopf-, Nacken-, und Schultermassage, sowie ein Dampfbad mit Kräutern. Zum Ausgleich der Doshas im Kopf-, Hals- Nackenbereich.
Mit ayurvedischen Kräuterabkochungen oder öligen Substanzen. Zur Reinigung und Ausleitung oder zur Beruhigung und Nährung.
Mit Gazesäckchen die mit Reis, Kräutern oder Zitronen gefüllt sein können. Bei degenerativen Erkrankungen des Nervensystems sowie zur Gewebestraffung und Zellerneuerung.
Kopf – oder Füße – oder Rücken mit ayurvedischen Kräuterölen.
Loslassen und Ausleiten von Schadstoffen
Es gibt kaum eine Gesundheitsstörung, die nicht direkt oder indirekt von einer Übersäuerung verursacht oder verstärkt wird. Unter Übersäuerung versteht man einen Wert unter dem neutralen ph-Wert 7. Übersäuerung bezeichnet man als Azidose und nicht selten haben Azidosen ein verstecktes Erscheinungsbild und eine mehrjährige Vorgeschichte. Sie zeigen sich häufig erst durch ihre Folgekrankheiten.
Indikationen
Allergien, Rheuma, Neurodermitis, Schuppenflechte, Durchblutungsstörungen, Krampfadern, Gewebeschwäche, Paradontose, Karies, Magen-Darm-Erkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall. Akute Übersäuerung zeigt sich oft als Sodbrennen, Migräne, Muskelkrampf, Rheumaschub, Gehörsturz.
Mit dem Erfahrungsschatz verschiedener Entsäuerungsmethoden bieten wir ein ganzheitliches Programm. In Verbindung mit Yoga, lösenden und ausleitenden Behandlungen und ausgewogener Ernährung entsäuern und entschlacken Sie einfach, schonend und wirkungsvoll.
Kurinhalte
• Individuelle Ausleitungsbehandlungen, Schröpfmassagen, Manualtherapie, Basenbäder
• Tägliche Praxis von Yoga und Pranayama und Meditation
• Kräuter- und Mineralienrezepturen zum Einnehmen
• Ausgewogene Ernährung
Termine 2024
Individuelle Kurtermine sind jederzeit nach Absprache möglich.
Preis für 6 Tage inkl. aller Leistungen: 1400,– €
Reinigung und Regeneration
Pancha Karma (5 Handlungen) ist eine sehr intensive und hochwirksame Reinigung des Körpers von Stoffwechselschlacken, Abfallprodukten und Schadstoffen. Pancha Karma ist eine Besonderheit der Ayurveda Medizin. Sie dauert in der Regel drei bis sechs Wochen und wird empfohlen
• um die Gesundheit zu erhalten
• um bestehende Krankheiten zu behandeln und zu heilen
• um Körper, Geist und Psyche zu regenerieren und in Balance zu bringen
Indikationen
Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises, Arthritis, Störungen des Nervensystems, Erschöpfungszustände, Herz-Kreislaufstörungen, Stoffwechsel-Störungen und -Erkrankungen, Bluthochdruck, Asthma, Allergien, Verdauungsstörungen, Intoxikationen durch Umweltbelastung.
Kurinhalte
• Einführungsvortrag über Ayurveda, Yoga und Pancha Karma
• Gründliche und sorgsame Untersuchungen nach westlichen und ayurvedischen Gesichtspunkten einschließlich Pulsdiagnose.
• Erstellung eines individuellen Kurplans
• Tägliche Anwendungen der klassischen Pancha Karma Therapien zur Lösung und Ausleitung von Schadstoffen.
• Individuelle Gabe von speziellen Kräuter, bzw. Mineralpräparaten
• Ergänzend eine spezielle Pancha Karma Heilkost
• Tägliches Praktizieren von Yoga, Pranayama und Meditation
Termine 2024
Individuelle Kurtermine sind jederzeit nach Absprache möglich.
Preis inkl.
1 Woche Vorbereitung zu Hause
2 Wochen Aufenthalt in unserem Haus (14 Tage / 13 Ü)
1 Woche Nachkur zu Hause
2800,– €
Besonders nach körperlicher und geistiger Überforderung des Systems und der damit verbundenen Zelldegeneration bedarf es besonderer Aufmerksamkeit und Zeit, um das feinstoffliche Gewebe (Nervengewebe) zu regenerieren und stabilisieren.
Die individuellen und fein abgestimmten Behandlungsmethoden tragen zu einem raschen Zellaufbau und Stärkung des Immunsystems bei.
Unterstützend wirken: Massagen, ausleitende Fußbäder, Darmreinigungen, Spezialwickel, Kräuterabkochungen. Yoga und Meditation vertiefen die Wirkungen. Die Verpflegung ist vegetarisch.
Termine 2024
Individuelle Kurtermine sind jederzeit nach Absprache möglich.
Preis für 6 Tage inkl. aller Leistungen: 1400,– €
Wege in die Stille: Yoga – Asana, Pranayama und Meditation.
Yoga bedeutet Einheit oder Vereinigung. Einheit (Vereinigung) mit dem Zustand der Vollkommenheit und Ganzheit in uns. Dieser Seinszustand ist untrennbar mit Stille verbunden. Die ursprünglichen Techniken des Yoga sind deshalb Wege in die Stille.
Mit Jyotir Yoga, wörtlich Licht-Yoga, werden uralte authentische Yogatechniken bezeichnet, die ganz natürlich in die Stille führen. Gemäß der alten Yoga Weisheit ist die Quelle aller Gesundheit, Kraft und Freude in jedem von uns.
Mit Jyotir-Yoga hat jeder die Möglichkeit wieder den Zugang zu dieser Dimension der Stille und des Heil-Seins in sich zu finden. Positive Auswirkungen wie deutlich verbesserte Gesundheit, Regeneration, die Möglichkeit für Heilung und vor allem eine erweiterte Bewusstheit stellen sich dabei ganz natürlich und spontan ein.
Die Praxis ist völlig unabhängig von allen kulturellen, religiösen oder weltanschaulichen Begrenzungen.
Die einfachen Yogaübungen können von jedem leicht erlernt und mit Erfolg praktiziert werden. Besondere körperliche oder geistige Voraussetzungen sind nicht erforderlich.
Jyotir Yoga bietet für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene optimale Methoden.
Yoga Retreats
Retreat bedeutet wörtlich Rückzug. Yoga Retreats sind Zeiten die wir ganz dem Yoga, der Stille und der inneren Weisheit widmen. Hier entsteht der Raum für tief greifende Transformationen. Körper und Geist erhalten die Gelegenheit für optimale Regeneration. Die ruhige Lage des Zentrums, umgeben von Wäldern, und die köstliche yogisch-ayurvedische Küche schaffen optimale Voraussetzungen für ein harmonisches Ganzes.
Basis Programm
Yoga-Asana
Yoga-Pranayama
Yoga-Meditation (Einführung in uralte vedische Meditationsformen)
Mantra-Rezitation (hören und rezitieren kraftvoller Mantrah)
Individuelle Heilmantrah (auf Anfrage)
Ghandharva-Veda-Musik (vedische Musiktherapie)
Erleuchtende Vorträge und Gespräche (Satsang)
Yoga-Philosophie und vedische Weisheit
Yogaseminar "Kraft aus der Stille"
Seminarleiter: Mukunda
Auf Anfrage
Der Esser ist wichtiger als das Essen
Es gibt Trenn-, Roh-, Vollwert- und Astronautenkost.
Sie sollen auf Kalorien achten, auf Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und
Mikronährstoffe. Was ist mit Tiefkühlkost und Fastfood?
Sind Milch und Zucker wirklich so schädlich?
Wie sollen Sie sich in diesem Dickicht von Ernährungsweisen und –kontroversen zurechtfinden? Ganz einfach, indem Sie sich wieder auf sich selbst zurückbesinnen.
Für Menschen, die die richtigen Speisen für sich bestimmen möchten bietet die Ayurveda Ernährungslehre einen wertvollen und einfachen Ratgeber. Mit der Ayurveda Ernährungsweise sind Sie sehr bald in der Lage, Ihr natürliches Gleichgewicht zu finden, und dieses zu erhalten.
Block I
• Ayurveda Grundlagen und Prinzipien
• Ernährungslehre
• Nahrungsmittelkunde
• Kochpraxis
Block II
• Individuelle Konstitution
• Verdauung und Stoffwechsel
• Ernährungslehre
• Gewürze und Heilkräuter
• Kochpraxis
Block III
• Dosha regulierende Ernährungsweise
• Die Heilsamkeit von Nahrung
• Unverträgliche Nahrungskombinationen
• Methoden des Kochens
• Kochpraxis
Block IV als Zusatzmodul für die Ayurveda Kochausbildung mit Zertifikat. Termin nach Absprache.
• Häufige Gesundheitsprobleme
• Entgiftung und Entschlackung
• Kuren
• Rasayana
• Kochpraxis
Ausbildungsgebühr je Block inklusive Unterkunft: 500,– €